Voor alle moeders EN vaders voor wie deze week topsport was in schakelen. Omschakelen wel te verstaan! Met je gezin een nieuw ritme bepalen, wat een bakken energie kost dat… Je gezin, je werk, je eigen onrust t.a.v. alles wat er speelt in Nederland en je zorg om je kind. Een heavy job.. En daar komt nog bij dat je misschien al een tijdje zat te twijfelen of je kind niet iets ‘meer’ nodig heeft. Zijof hij zat al een tijdje niet zo goed in z’n vel. Last van onverwachte boze buien, frustratie en verdriet. En het corona-virus met alle veranderingen doet er nog een schepje bovenop. Hoe zorg je dan zo goed mogelijk voor je kind? En hoe zorg je dat het thuis een beetje gezellig blijft?
Stap 1: help je kind met hardop verwoorden wat het naar jou idee voelt en check of dat klopt
Stap 2: doe dit totdat je merkt dat je kind rustiger wordt. Soms duurt dat lang, soms kort. Als je kind zich gezien en gehoord voelt door jou als ouder, wordt het vanzelf rust(iger). Je gezien en gehoord voelen is all that matters, zeg ik wel eens.
Misschien ook een tip om bij jezelf toe te passen. Want eerlijk is eerlijk, niet alleen kinderen hebben nu rust nodig…! 
